lee znowu Brozek sam na sam na 3-1 mogl podwyzszyc i znowu za plasko , czemu mnie to nei dziwi ? jak bedzie tak pudlowal w kadrze to dlugo nie zagrzeje miejsca
Nie wiem jak wam,ale mi sie juz od dluzszego czasu wydaje ,ze Francuzi graja w reprezentacji jakby z przymusu i nie przykladaja do tego zbyt wiele uwagi,poprostu razem sie na boisku mecza.Nie widac u nich ani radosci z gry,ani polotu ani finezji.Szczegolnie chodzi mi o starych wyjadaczy.Jakos tak smutno ta ich gra wyglada,poprostu chyba juz zbyt [...]
Ziomek ma Kawasaki 600 pojemności, ścigacza to sam ostatnio 280 km/h wycisną. Mówił, że długo się hamowało i więcej już nie będzie robił takiej próby za ryzykowny manewr jak na nasze drogi. Kilka lat temu ziomek kawasaki przez miasteczko jechał coś koło 300 km/h stałem z kumplem przy ulicy to tylko migną i takie wycie, że się wytrzymać nie dało. [...]
Okres się zbliża, powinien być w okolicach świąt. A z sypianiem...nie sypiam dobrze, ale to raczej stresowe, bo zazwyczaj jestem padnięta jak się pakuje do łóżka. I w ciągu dnia mam kilka kryzysów. Albo nie mogę długo zasnąć, albo budzę się w nocy/nad ranem i zasypiam dopiero niewiele przed budzikiem. Co drugą sobotę wydaję dzieci i wtedy odrabiam [...]
[...] Barki, dłonie i stopy na pewno do remontu. Kręgosłup szyjny też. Chyba coś tam lekarze wymyślą, chodziłam już na zabiegi, były leki różne i zastrzyki. I blokady. I za jakiś czas ma być ta operacja stóp. A tak poza tym każdy lekarz mówi co innego i wszystko tak długo trwa. Będę do Gdańska jeździć, bo tam mam najbliżej do dobrego [...]
[...] mi przypomniał, że zapominam pisać- temperatury z rana w okolicach 36,1-36,3 Ejpi };-) jednak się nie odważyłam wypróbować tego, co mi na priv pisałaś ;-) 25 IX DNT Miska- jakościowo ok, ilościowo niedojedzona, bo nie mam apetytu i wszystko takie mdłe %-) 26 IX DT Wreszcie! ;-) Dzien2. 1. wyciskanie sztangielek jednoracz na plaskiej 3x 10-12 [...]
[...] dłonią/pieścią/chwyt zazywaczaj w zgięciu łokciowym/bicepsie i ogólnie kontrolowała ręke przeciwnika, czy taka garda az tak nieskuteczna była to bym nie powiedział, dawało jakieś pozytywne efekty nawet na tych co lubili wymachiwac rękami." Jest to faktycznie podobne do judockiej walki o chwyt. "Wszelkie łapanie za gi+podcięcia itp. [...]
[...] TUTAJ PODZIELIBYM NA DWA POSILKI. PATRZ UWAGI WYZEJ. 300G CHLEBA WRAZ Z CALA RESZTA BEDZIE DAWKA AKURATNA DO PODZIALU DODALBYM TAKZE NP. NASION. 3. Zupa (tutaj nie ingeruje jaka ale ok 500ml) + pierś z kurczaka 150g + Makaron dwujajeczny 100g + pomidor (150g), ogórek (100g) 3 łyżeczki oliwy z oliwek (15g) OK. 4. Carbo (50g) + L-glutamine powder [...]
chudy epi musisz kupic 2 opakowania dosc dlugo sie rozkreca jak na PH jakies 2-3 tyg wiec nie ma sensu brac jednego opakowania gdzie starcza na okolo miesiac do czego chcesz to dozucic? tren bardziej sidowy, epi to dosc lajtowy srodek
niemartw sie jak ja mialem laske i mnie rzucila to plakalem strasznie dlugo, myslalem ze juz mnie zadna nie zechce bo mam krzywy ryj ,powaznie ! bylem przymulony z 2 miesiace schudlem troche ale potem pojawila sie ona, po naszym pierwszym spotkaniu niemoglem dojsc do siebie przez 3 dni wszystko mnie bolalo,ale niepoddawalem sie- dawalem z siebie [...]
[...] i dziękujemy panu za współpracę,może już pan nie spieszyć się z tymi badaniami,ktoś inny pojedzie za pana na szkółkę... 410- Dobre To ze zdjęcia powyżej to koszmar sennyCzłowiek idzie się wyluzować,trochę za dużo wypija na baletach,podrywa super laskę,wracają razem do domu,tam słodka noc.Człowiek się budzi rano,a tam taki potwór jak na zdjęciu
"Jestem cudowny... jestem cudowny jak nie pije..." Marta, czy to prawda co mówi kolega? To słabych zawodników tam masz u siebie siostro edit: 4 lata to długo takie małe małżeństwo Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-11-30 23:21:20
trudno powiedzieć. niemożliwe jest by nie było żadnego progresu w rok. chce wyciągnąć jakieś info od autora, ale przepadł.. jak nie ma rozpisek i nie pamięta co robił to nie uda się pomóc. Bo jak ktoś tak długo trenując nie ma progresu to nie można pomóc mając jedynie za info: brak progresu w pompkach, pomocy.
No tak jak ci pisłem kortyzol wzrasta pod różnymi czynnikami,a jest ich sporo. Ogólnie też kortyzol może się także długo trzymać ponad normę po jakimś długim stresie. Z doświadczenia wiem że stres nie da ci urosnąć więcej. Ja raz tak miałem że miałem stresowy okres to miałem kalorie policzone na + do tego suple no i wyobraź sobie że zamiast [...]
[...] na wydolności fizycznej, więc zwróć baczną uwagę na ilość wypijanej wody WODA Często bywam świadkiem „kuluarowych" dyskusji. Kulturyści spierają się o to, jakie składniki pokarmu w wyżywieniu kulturysty są najistotniejsze. Spory dotyczą głównie składników podstawowych, a więc białek, węglowodanów i tłuszczów. Z reguły w [...]
to ,że męczył się z CC nic nie znaczy jak dla mnie mógłby się męczyć nawet z Barrym,Lavarem czy Huntem ,wdł mnie JDS jest idealny na grapplerów:Werdum,Mir,Carwin,Nelson,Cain,Struve nazwiska mówią same za siebie.Jeśli teraz pokona Caina i później Reema to podejrzewam ,że długo nikt go nie pokona. Zmieniony przez - xper w dniu 2012-10-31 22:04:15
W MMA spam legendarny, każdy zimny i surowy jak klimat polarny
